気づいたら、１年以上経過

20181010

気づくと最終更新日から1年以上経過しておりました。


その間、東京へ引っ越し、双子は魔の3歳に突入。

2018年はインフルエンザに2回罹患。
最悪のコンディションでスタート。

1月、2月と全然走れていない。

東京は山までが遠い。


今年はどんな年になるだろうか。

箕面の森トレランコース案内①

みのお山なみネットより抜粋

箕面駅を出てすぐの石碑
ハイキング関連の行事などで集合場所になっています

箕面の滝へ向かてまっすぐ走ると間もなく、この分かれ道にぶつかります
左→「数学の森」方面のトレランコース
右→「こもれびの森」方面のトレランコース

数学の森方面へ進むと、しばらくきつい登りが続きます
登り切るとこの分かれ道に到着

右→箕面の滝方面へ戻るルート
左→数学の森方面へ

木もれびコースを道なりに進むと、ゴルフ場に到着します
右へ曲がるとようらく台方面へ
左へ曲がると六個山方面へ

どちらに行ってもトレイルはしばらく続きます

今回はここを右へ曲がって、ようらく台方面（天上谷）へ

まっすぐ走ってくると、この三叉路に到着
左→ようらく台方面へ
右→箕面の滝へ戻るルート

先ほどの三叉路を左へ曲がるとこのような階段がある

説明を追加

上の写真の左上にある案内版

今回は右ルートへ

何かの足跡・・・蹄？

ここでトレイルは終了
五月山霊園へ向かう道路に突き当ります

箕面の森トレランコース案内

２０１６年９月１８日


大阪に引っ越して、もうすぐ１年。


豊中、というか、１７１沿いに引っ越してよかった。

それは、箕面の森があるから！

箕面の森はトレランが手軽にできる里山です。


いつまで大阪に留まれるかわかりませんが
この箕面の森でのトレラン練習と、コース案内を可能な限りしてみたいと思います！


ちなみに、NPO法人みのお山麓保全委員会より、箕面の森のハイキングコースが
作成されております。箕面の森での初トレランの場合は、こちらを参考にしてください。
後ほどブログに書きたいと思いますが、東側ルートは分岐が多く、迷う可能性があります（汗）



みのお山なみネット　ホームページ

箕面の森ハイキングコースマップ（直リンク）
　


それでは、すこーしずつ、コースの案内をブログで挙げていきます！

箕面駅

第9回高知大学農林海洋科学部演習林トレイルランニングレース2016

2016/7/16

7月3日（日）に、第9回高知大学農林海洋科学部演習林トレイルランニングレース2016に参加してきました！

会場到着！今回は参加者としては２番目の到着でした！

男子用の更衣室。なんかすごい大掛かりになっているぞ？
もしくは、いつもは機材の車庫とかに使用されてるんでしょうか。

受付

強者がぞくぞくと

出発地点の下見へ、まだ人はまばらです

いつものお立ち台。ここは、安定感ありますねｗ

炊き出しコーナー、レース終了後のカレーが楽しみです！

開会式が始まりました！
昨年までの部長さんは卒業されたようで、今年は２名で司会されてました！

学長？学部長？すいません、忘れました・・・

コース説明

つくづく思うが、この人は本当にＳだ

ミドルコース参加の強者
私は一度参戦しましたが、リタイアしてからリベンジする気も湧きません。

はい、ショートコースの皆さんが整列！

ドキドキ

スタート！！！

いつの間にかゴール！レースのお供とカレーのショット

少し濃いめの味付けのカレーが抜群！！！

大阪に戻らなければいけないため、閉会式の前に会場を去りました。

高知市内の銭湯にて汗を流してリフレッシュ！
通常の大衆浴場ではボディーペインティングのある方の入浴は禁止されてますが
ここはふつーーーーにいらっしゃいました！さすが、高知！！