我学ぶ、走る、働く、そして立ち止り考える。: 2014

2014/12/31

ランニングと子育て

１２月３１日

子育てを始めてふと考えることがある。

もちろん、始まる前から憶測していたことではあるが、２人の子育てを実際に目の当たりにして痛感している。

ランニングと子育ては両立できるのか？

子供が一人であれば、その答えは“ＹＥＳ”だっただろう。

子供が二人でも、近隣に親や親せきなどがいる状況であれば、その答えもまた“ＹＥＳ”であったろう。しかし、そのような状況には残念ながらない。

ここ最近は、平日の朝の４：３０に起床して、仕事の前に走るという生活習慣を試しに行っている。休日は可能な限り午前中に走っている。

恐らく、この生活習慣は今後何らかの形で修正しなければならないと感じている。練習やレースと子育てをどのように両立して行くか、、、これは来年の大きなテーマとなるだろう。

つづく

退院初日

１２月３１日

１２月２９日に妻と二人が無事に退院しました。

その日の夜、、、私は２人と初めての夜を過ごしました。

感想は、そ、壮絶・・・・・　やっていけるのか？？？？

なんと、正味２時間ほどしか眠ることができませんでした。

おむつ交換、ミルク、ぐずり対応。　これがひっきりなしに続きました。

明日から、仕事は正月休み。休みでよかった・・・　

こうやって、私と妻と新入り２人の生活が始まりました。

2014/12/28

ＮＩＣＵからの帰還

ＮＩＣＵ滞在２日で、彼らが妻の病室へ戻ってきました！！！！！！

２人とも呼吸が安定してきたとのこと。

よかった・・・

しかも、２人とも予定通り退院できる見通し。

よかった・・・

ということで、明日は正月前最後の出勤日ですが、午後からお休みを頂いて妻と双子たちの退院のお迎えに行きたいと思います。

二人がNICUへ

生後二日目、彼らはNICUへ転入した。

大丈夫なのか？、あのか弱い二人はしっかり生きていけるのか？、あっという間に最悪のイメージが頭を占拠した。

この知らせをもらったのは、朝６：００頃。妻からのメール。

当日は仕事があり、年末のあいさつ回りをしなければならないという時期。

なんとか１４：００くらいまでは仕事をするも、不安な気持ちは付きまとう。それに同調したかのように、年の瀬のせいか、訪問先の顧客がどこも多忙のため面会できる雰囲気ではない。

結局、１７：３０頃に病院へ到着。普段であればまだまだ仕事中の時間だ。

妻に状況を確認。

すると、ＮＩＣＵにはいるが、保育器には入っていないとのこと。呼吸が不安定であるため、念のためモニターが装着され観察されているとのこと。

２０％ほど安心。それでも、８０％は不安。

１９：００頃、ＮＩＣUへ。　心配したよりは元気な２人。呼吸も安定している。

１：３０くらいいた間、兄のＳｐＯ2が一度だけ低下・・・

不安を払しょくできないまま、ＮＩＣＵを退室。

がんばれ！　

（２０１４年１２月２８日）

2014/12/27

親になって感じたこと

１２月２７日　「親になって感じたこと」

今週のことですが、私の妻が双子の男児を出産しました。

初の子供です。それもいきなり２人も。今後の妻と子供たちとの生活を考えると、期待が不安に押し潰されそうですが、とてもとても喜ばしいことです。２人を目の前にすると、とても不思議な感じになりますが、とても幸せです。

彼らはどちらも２５００ｇほどで誕生しました。兄の方が少し小さいです。

２人を眺めていると、あまりにもか弱い存在で、本当に元気い成長していってくれるのか、とてつもなく不安になります。私自身にもこんな時があったとすると、いつかは大きくなって、まるで自分ひとりで大きくなったかのように親に感謝もせず悪態をつくようになるのでしょう。

しかし、今はただただ切ないほど愛おしい２人です。

彼らが生まれる前までは正直なところ、子供を持つという時間は皆無に近かったと思います。しかし、生まれたばかりの彼らと対面すると、自分自身の責任の重さと、子育てに対する不安が一気に圧し掛かかり押し潰されそうになりました。

そんな未熟な親ではありますが、しっかりを２人を守ろうとここに誓います。

画像はこちらのサイトから拝借
http://family-illustration.com/index.html

甫喜ヶ峰トレラン（高知県香美市　甫喜ヶ峰森林公園）

私は参加できませんでしたが、１２月２１日に甫喜ヶ峰トレランが無事開催されたようですね。今年の高知はとてつもなく寒いのですが、当日はどうだったんでしょうね？きっと、地面の土が凍ってたのではないでしょうか？

ホームページに結果も掲載されていました。１０ｋｍの部で１時間切りをされている方がいます。どのようなコースだったか気になります。ご感想など教えていただければ幸いです。

第３６回　高知テレビ　健康マラソン大会

先日、第３６回高知テレビ健康マラソン大会の案内が到着致しました！

２０１５年の開催日は３月８日(日）です。

今年こそ１時間切りを目指します！

申込期間：２０１５年１月７日（水）～１月２７日

申込期間が短いのでご注意ください！

2014/10/05

土佐塩の道トレイルランニング

本日、１０月５日、土佐塩の道トレイルランニングレースに参加してきました！！！

どうやら、デジカメのバッテリーに寿命がきてしまったらしく、フル充電したにも関わらずレース序盤にバッテリー切れとなってしまい、あまり写真は撮れていません。

詳しい、レポートは次回アップするとして、まずは結果をアップします。

Elevationを見ると４つほどピークがありますね。どうりで結構きつかったわけだ・・・

ケツ筋にきました・・・

それにしても、あの道を、昔の方がいろいろな荷物を持って、歩いたと思うと頭が下がります。

来年は、往復の５０ｋｍレースを開催するかどうか検討されるようで。アンケートで希望者が多ければ開催可能性大ですね。相当ハードなレースになると思いますけど・・・やるなら、３連休の中日にやって欲しいです。

以上！

甫喜ヶ峰　トレイルランニング

本日（１０月５日）は、土佐塩の道トレイルランニングに出走してきました！

受付時の配布物の中に、１２月に甫喜ヶ峰で開催される予定のトレイルランニングの案内が同封されていました。

画像が荒くてすいません。

１０ｋｍのレースのようです。傾斜がどれぐらいあるかわかりませんが、上級者にとってはスピードレースになるんでしょうね。

エントリーは１１月１日から。

どうしよーかなー。

2014/09/28

トレイルランニング　ルールは必要か？

トレイルランニング　ルールは必要か？　高尾山　鎌倉: http://youtu.be/cY-IkBBDaO0

2014/09/15

三原白竜湖トレイルランレース２０１４　大会レポート②

受付開始

なんと、白竜湖ドームの中では、昨年の大会の写真を
無料で配布してくれていました！　１枚ゲット！！！

横断幕

ぞくぞくとランナーが集まってきました

会場設営もばっちりです

奥宮さんからのブリーフィング
相当寒いのか、鼻声で、鼻水をすすりながらのブリーフィング

佐藤さんと東さんｗ

ボクとバックとトレランシューズ

恒例の準備体操

スタート直前

スタートーッ
右は時には実行委員長の高堀さんｗ

最初のトレイルに突入

最後尾付近の渋滞

ランナーとハイタッチした後、颯爽と駆け上がっていく奥宮さん

意外とふくらはぎがゴツゴツしてないんですね

奥宮さんの直筆？らしい

高低差の無い気持ち良いトレイル

トレイルを抜けて、果樹園へ向かう坂

ファーストエイドステーション

なし、ブドウ、ジャムパンなどなど

草原を抜けてトンネルトレイルへ

トンネルトレイル

キャンプ場のエイド

棲眞寺へ

応援してくれてるのは住職さんですよね？

棲眞寺

ここから足場の悪い岩場のトレイルが続く
岩場は滑りそうで苦手です・・・

沢にはまらないように、そーっと

ランナーが見晴らせますｗｗｗ

滝

すがすがしい景色が広がります

トレイルへ突入

この後、電池が切れてしまい、広島空港など撮影出来てません・・・

最後に、トークセッションの様子↓

今年もDVDは作るのでしょうか？？？？

瀬戸内アイランドトレイル（２０１５）

瀬戸内アイランドトレイル（２０１５）が来年も開催されます。

開催日：２０１４年３月２９日

距離：　ロングコース　２２ｋｍ
　　　　　ショートコース　１１ｋｍ

２０１４年１０月１日から申込開始のようです！！！

三原白竜湖トレイルルンレース２０１４に参加してきました！

２０１４年９月１４日に広島県三原市で開催されました「三原白竜湖トレイルランレース」に参加してきました。

いろいろ写真を撮ったため、枚数が多く整理するのに時間がかかりますので、今回は速報だけを書きます。

私は、ロングコース（３５ｋｍ）に参戦しました。スタート時は涼しくて走りやすい気候でしたが、徐々に日差しが強くなり結構熱くなりました。翌日は、日焼けした首の後ろ側が痛いぐらいです。

レース以外にもいろいろとイベントがあり、非常によい大会だったと思います。
特に、ゲストランナー佐藤光子さん、大会レースアドバイザー奥宮俊祐さん、コースディレクター東徹さんの３名によるトークセッションは、練習方法などいろいろと勉強になることが多く、有意気が時間でした。今回の大会でもDVDを作成されるのであれば、ぜひとも盛り込んでほしい内容のひとつですね。