雪の溶けない仙台。今週はひたすらジム練習。

２０１３年１月２０日

先週の日曜日に降り積もった雪がなかなか溶けてくれません。

日中の気温が上がらないため、車道からかき集められた雪の山や歩道の雪がかなりの割合で残ったままです。　もちろん、太白山も真っ白です。

このような状態でも外でジョギングされている方もいますが、個人的にはリスク回避のためにジムで練習することにしています。

そんなわけで、今週はジム漬けです。まったく、やる気が出ませんが・・・

土日は、それぞれ15km走りました。周りの風景は変わらんし、苦痛以外の何ものでもありません。

しかも、着地時の強度が屋外より弱かったり、コースに変化がないため、肉体に掛る負担が少なく、あまりよいトレーニングにはなっていないと個人的には感じています。

皆様は、屋内でのトレーニングで、工夫していることはありますか？