姫ボタル・瀞川平トレイル３０Ｋ 大会レポート

２０１３年７月１４日

本日は兵庫県の姫ボタル・瀞川平トレイルの記念すべき第一回大会に参加してきました！！

大会名には３０Ｋとありますが、実際には３３Ｋほどのトレイルコースで、この微妙な誤差が精神的に応えました。

天気予報ではくもり時々雨の予報でしたが、時折小雨が降ったのみで、第一回目として天候に恵まれて良いトレイル日よりとなったと思います。雨は雨でいいんですけどね。

徐々に気温は上昇し１０時～１３時頃には結構暑くなりました。そのため、エイドステーションには漏れなく立ち寄り、水分補給が必須となりました。私とほぼ同じペースで走っているランナーで、エイドステーションをスルーする方ははいなかったと思います。周りのランナーも同様にキツイのだなぁというのが、こういったところからも分かりますね。

また、この大会では、夏場のレース開催ということで意識されたのか、６箇所もエイドステーションを設置しており、水部補給に当たっては本当に助けられました。コースが折り返しで往路を戻る部分があったため、エイドステーションを通過した回数としては６回以上あったような気がします。本当に助かりました。

エイドステーションの食事は結構個性的で、コロッケや焼きチクワなどを提供しているところもありました。チクワは１００歩譲ってまぁ良しとしても、コロッケは個人的には無しなんですが、誰か食べた人います？？？ただでさえ、トレイルランニングでは胃への負荷が掛かるのに、そこに油物の投入はちょっときついのではないでしょうか？また、パン・菓子類としては、シュークリームも見た記憶があります。クリーム系はどうなんだろう、、、そこのエイドにいたお姉さんがすごい薦めてましたが（笑）

コースは、スキー場とその周辺の山の登山道、山林整備ように作られた舗装道路を走るものになっており、トレイル率は７０％くらいだったような気がします。トレイルコースはそこまでキツイ傾斜ではありませんでしたが、スキー場を下るところだけは傾斜がきついうえに大きな石がゴロゴロしていて、非常に走りづらかったです。また、途中途中にあるだらだらと続く林道や舗装道路の登りが肉体的にも精神的にもかなりきつかったです。

レース終了後は、大会事務局になっている場所にある宿舎のお風呂を３００円で使用することができ、汗と土で汚れた体をリフレッシュして帰ることができました。

当日エントリー開始時間ごろのゲート付近

そろそろスタート

スタート！！！

後方からスタートしてみました。先頭のペースに影響されてか、そこそこ速いペース

緑がきれい

渋滞発生！！！この先には何が？

小さな落差のある沢がありました。みなさんソロソロ

神社の参道に到着

石段が続きます

神社を抜けると再びトレイルへ

だらだらと続く砂利道、きついっす

瀞川山頂上

ちょっと急なトレイル。余裕こいて写真撮ってみましたが、危なくこけるところでした（＾＾；

またもや、だらだら続く砂利道

いざ、鉢伏山頂上へ！！あと少し！

あ、あと少し・・・

きれいな尾根です

鉢伏山頂上

スキー斜面の下り、、、ここが走りにくい

スタート前の諸注意で「牛のふんに気を付けてください」というアナウンスがあり「なんのこちゃ？？？」と思いながら聞いていましたが、コース途中には牧場がありました。そして、牛フンがあちらこちらに・・・

スキー場を抜けるとだらだらと続くアスファルトの登り道・・・き、きつい

これを登りきると後はほとんど下りで、一気にゴール！

最後に、レースに随行してくれた妻に感謝です。ありがとう！