2014/09/15

三原白竜湖トレイルルンレース2014に参加してきました!

2014年9月14日に広島県三原市で開催されました「三原白竜湖トレイルランレース」に参加してきました。


いろいろ写真を撮ったため、枚数が多く整理するのに時間がかかりますので、今回は速報だけを書きます。


私は、ロングコース(35km)に参戦しました。スタート時は涼しくて走りやすい気候でしたが、徐々に日差しが強くなり結構熱くなりました。翌日は、日焼けした首の後ろ側が痛いぐらいです。


レース以外にもいろいろとイベントがあり、非常によい大会だったと思います。
特に、ゲストランナー佐藤光子さん、大会レースアドバイザー奥宮俊祐さん、コースディレクター東徹さんの3名によるトークセッションは、練習方法などいろいろと勉強になることが多く、有意気が時間でした。今回の大会でもDVDを作成されるのであれば、ぜひとも盛り込んでほしい内容のひとつですね。







Garminで測定したコースです

Garminで測定した高低差です


その他の写真は、また後ほど。といっても、レース途中でバッテリー切れになってしまったため、全体的には写真が撮れていないんですけどね・・・

2014/09/07

オーヴェルジュ土佐山 周辺ランニング

8月下旬に、オーヴェルジュ土佐山に行ってきました。


15:00にチェックインし、夕飯までの時間をランニングして過ごすことにしましたw

ブヨ?アブ?が終始付きまとってくるので、おちおちと休んでる暇のないランニングになりました・・・



この辺は、トレランできるようなコースはあるんでしょうかね?
知っている方がいらっしゃれば教えてください!!!


オーヴェルジュ土佐山

散策路に入ってすぐの道
工石山方面に進んで行きました
結構急な上り坂が続きます


満潮

満潮

http://michisio.net/

高知県高知市廿代町6-8
088-873-1732

評価:★★★☆☆ 
費用:5000円(1名当り)
ジャンル:活貝・海老料理(海賊料理)

*個人的なメモです。味は厳しめに評価しており、★★★☆☆で十分おいしいです。

2014/08/19

土佐うどん 源水 南国店

土佐うどん 源水南国店

 高知県高知市大津甲388-1
088-863-1918

評価:☆☆☆☆☆ 
費用:480円
ジャンル:セルフうどん

*個人的なメモです。味は厳しめに評価しており、★★★☆☆で十分おいしいです。

2014/08/09

Hata's Kitchen

Hata's Kitchen

高知県四万十市中村栄町39
0880-35-0567

評価:評価:★★★★☆
費用:
ジャンル:ランチ、バイキング(夜)


春日

春日

高知県高岡郡佐川町甲1696
0889-22-0133

評価:★★★☆☆
費用:650円(日替わりランチ)
ジャンル:喫茶店、モーニング、ランチ

土佐鮨処 康 弐号店

土佐鮨処 康 弐号店

高知県高知市追手筋1-4-8 中央ビル1F北
088-823-9919

評価:★★★★☆
費用:8000円
ジャンル:割烹、寿司

*個人的なメモです。味は厳しめに評価しており、★★★☆☆で十分おいしいです。